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गर्मियों में बेल का शरबत है सेहत के लिए लाभकारी, जानिए क्या-क्या हैं फायदे

न्यूज़ वर्ल्ड इंडिया | 0
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| अप्रैल 26 , 2017 , 18:23 IST | नयी दिल्ली

औषधीय गुणों से भरपूर बेल पेट संबंधी बीमारियों के लिए रामबाण इलाज है। खासकर गर्मियों में ये शरीर को ठंडक का अहसास देता है। गर्मियों में आपको हर कोने पर बेल के जूस का ठेला खड़ा मिल जाएगा। बेल का शरबत गर्मी से तो राहत दिलाता ही है, साथ में सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में।

ब्लड प्रेशर 
बेल की पत्तियां हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में सहायक हैं। इसके लिए पत्तियों को पानी में उबाल लें और इसे छानकर पानी को पी जाएं। ब्लड प्रेशर सामान्य हो जाएगा।

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अस्थमा
अस्थमा का अटैक आने पर या दिल की धड़कन असमान्य हो जाए तो बेल की जड़ का काढ़ा बनाकर पीने से आराम मिलता है।

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पेट सम्बंधित रोग
बेल पेट के रोगों को दूर करता है। साथ ही ये आंतों को भी साफ करता है। कब्ज, अपच, पेप्टिक अल्सर आदि होने पर इसका सेवन जरूर करना चाहिए।

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लू से बचाव
गर्मी में लू से बचने के लिए पके हुए बेल के गूदे को हाथ से मसल लें। इसे पानी में मिलाकर छान लें, चाहें तो इसमें चीनी भी मिला सकते हैं। इसे पीने से लू नहीं लगेगी।

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लिवर के लिए है फायदेमंद
गर्मी में अक्सर ही शरीर में जलन की शिकायत होती है। इसके लिए कच्चे बेल की गिरी को तोड़कर तिल के तेल में डालकर दो-तीन दिन के लिए रख दें। अब इससे शरीर की मालिश करें, आपको ठंडक मिलेगी।

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