लाइफस्टाइल

रोजाना पीजिए काला नमक वाला गुनगुना पानी, मिलेंगे ये 10 फायदे

न्यूज़ वर्ल्ड इंडिया | 0
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| जनवरी 1 , 1970 , 05:30 IST | नई दिल्ली

अगर आपको स्वस्थ जिंदगी जीनी है तो रोज सुबह काला नमक और पानी मिला कर पीना शुरु कर दें। जी हां, इस घोल को सोल वॉटर कहते हैं, जिससे आपकी ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर, ऊर्जा में सुधार, मोटापा और अन्य तरह की बीमारियां झट से ठीक हो जाएंगी। ध्यान रखियेगा कि आपको किचन में मौजूद 'सादे नमक' का प्रयोग नहीं करना है, अथवा यह लाभ नहीं करेगा। काले नमक में 80 खनिज और जीवन के लिए वे सभी आवश्यक प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए बेहद जरुरी हैं।

डाइजेशन सुधारे


यह मुँह में मौजूद सलाइवा ग्लैंड को एक्टिव करता है। यह ग्लैंड लार बनाकर डाइजेशन सुधारने में मदद करती है।

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मोटापा कंट्रोल करे

 
नमक का यह घोल बॉडी को डिटॉक्स करता है, जिससे मोटापा कम करने में मदद मिलती है।

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मजबूत हड्डियां


नमक के इस घोल में कैल्शियम पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। इसे रोज पीने से हड्डियां मौजूद होती हैं।

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हेल्दी स्किन


इस घोल से बॉडी को पर्याप्त मात्रा में सल्फर और क्रोमियम मिलते हैं, जो स्किन को क्लीन और सॉफ्ट बनाते हैं।

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कब्ज दूर करे


नमक का यह घोल कोलोन (बड़ी आंत) को एक्टिव करता है। इससे कब्ज की प्रॉब्लम दूर होती है।

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नींद की प्रॉब्लम


यह घोल बॉडी में कॉर्टिसोल जैसे स्ट्रेस का लेवल कम करता है, इससे नींद अच्छी आती है।

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थ्रोट इन्फेक्शन


नमक का पानी गले के बैक्टीरिया को कम करता है, इससे थ्रोट इन्फेक्शन का खतरा टलता है।

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बैक्टीरिया से बचाव


इस घोल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होता है। इसे पीने से बॉडी के खतरनाक बैक्टीरिया ख़त्म होते हैं।

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एसिडिटी दूर करें


यह घोल पेट में गैस बनने से रोकता है, इसे रोज़ पीने से एसिडिटी की प्रॉब्लम दूर होती हैं।

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मसल्स पेन दूर करें


इस घोल को पीने से मसल्स रिलैक्स होती हैं, जिससे मसल्स में दर्द दूर होता है।

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